Здравословен начин на живот по системата на Брег (1657)

Здравословен начин на живот по системата на Брег е практично ръководство за балансиране на хранене, детокс и физическа активност според класическите принципи на Пол Брег и Патриша Брег. Това българско издание от 2006 г. е част от каталога на Антикварен магазин - Нешев Колекшън и е в много добро състояние, готово за нови читатели.

• Автори: Пол Брег, Патриша Брег
• Език: Български
• Година на издание: 2006
• Издателство: Скорпио
• Брой страници: 215
• Състояние: Много добро
• Тип на изданието: Печатна книга
• Артикулен номер: 1657
• Произход: Български
• Категория: Медиа > Книги > Печатни книги

Книгата предлага конкретни приложения на системата на Брег: как да започнете и поддържате здравословни хранителни навици, как да прилагате естествен детокс и как да включите умерена физическа активност в ежедневието си. Преводът и адаптацията за български читатели правят съдържанието още по-достъпно и приложимо в местния контекст.

Този ръководен наръчник е подходящ за широк кръг читатели – от начинаещи, които искат ясно обяснение на принципите на Брег, до хора с опит в натуралните методи, които търсят практични, стъпкови насоки. Очаквайте да получите по-ясна представа как храненето, детокс и движение могат да подпомогнат енергийната ви устойчивост, благополучието и общото здравословно състояние. Заложените идеи са реалистични за внедряване в дневния режим и са базирани на дългогодишна практика и учение в областта на естественото здраве.