Тренировка на тялото и на духа (2283)

Тази книга от 2004 година на издателство Жануа '98 съчетава физическа активност с духовно самосъзнание и е насочена към читатели, търсещи холистичен подход към здравето и личностното развитие. Подходяща за българския читател, който иска практични идеи за баланс между телесна сила и вътрешна увереност.

• Автор: Мирзакарим Норбеков
• Заглавие: Тренировка на тялото и на духа
• Година на издаване: 2004
• Издател: Жануа '98
• Страници: 161
• Език: Български
• Корицa: Мека
• Състояние: Много добро
• Бележки по корицата: Забележки по корицата
• Жанр: Здраве и личностно развитие
• Доставчик: Антикварен магазин - Нешев Колекшън

Книгата предлага практичен, достъпен подход към самоусъвършенстване чрез упражнения, дихателни техники и ментални практики, които читателят може да интегрира в ежедневието си. Тя е особено полезна за онези, които искат да засилят физическата си форма и едновременно да постигнат по-спокойно и концентрирано състояние на духа. Форматът и езикът са адаптирани за дългосрочно ползване вкъщи, включително рутини за редовна работа с тялото и умственото равновесие. Това издание, част от портфолиото на Антикварен магазин - Нешев Колекшън, представлява ценна придобивка за читатели и колекционери, които ценят автентични печатни книги от началото на 2000-те и запазени физически съкровища.