Светлина върху пранаяма (1894) – Антикварно издание на български, 2008

Тази книга е превод на класическото „Light on Pranayama“ от Беллур Кришнам Сундарараджа Айенгар и представлява ценно антикварно издание за серия от читатели на йога и дихателни практики. Издадена през 2008 г. от Изток - Запад, тя съчетава ясни обяснения с практични инструкции за pranayama и дълбок контекст за йога-практиката в домашни условия.

• Автор: Беллур Кришнам Сундарараджа Айенгар
• Заглавие: Светлина върху пранаяма
• Език/Произход: Български
• Издателство: Изток -Запад
• Година на издаване: 2008
• Брой страници: 342
• Тип подвързия: Мека
• Състояние: Отлично
• Артикулен номер: 1894
• Качени на щанд: Кп1
• Категория: Медии > Книги > Печатни издания
• Втор език: Без

Тази монография е насочена към практикуващи йога и интересуващи се от дихателни техники, които могат да подобрят фокус, енергия и спокойствие. Читателите ще намерят детайлни обяснения за различните техники пранаяма, безопасни стъпки за изпълнение, както и контекст за здравословни ползи и дълбоко вглеждане в връзката между дишането и физическото и менталното благополучие. Обемът и структурираният стил я правят подходяща както за систематично самостоятелно изучаване, така и за ползване като справочник в йога студио или домашна практика.