Силата на навиците (1346)

Силата на навиците е достъпно изследване за това какво движи нашето поведение и как можем да го насочим към по-добри резултати в живота и работата. Българското издание от Хермес (2011) с мека подвързия предлага ясни концепции и практични стъпки за промяна на навиците.

• Автор: Чарлс Дюиг
• Издателство: Хермес
• Година на издаване: 2011
• Страници: 366
• Тип подвързия: Мека
• Език: Български
• Произход: Български
• Тематика: Психология и наука за навиците
• Състояние: Отлично

Книгата помага да идентифицирате сигналите, които задействат навиците ви, да анализирате рутини и да откриете наградата, която поддържа повторението. Чрез доказани концепции за изграждане на нови навици и практични техники за експериментиране, читателите могат да превърнат теорията в осезаеми резултати – по-ефективно управление на времето, здравословни промени и повишена продуктивност. Това издание е особено полезно за професионалисти и читатели, които искат конкретни стъпки и дневникови практики за устойчиво подобряване на ежедневието и работното време.