Щастлив без причина (3331)

Щастлив без причина е научнообосновано самопомощно четиво, което помага на читателите да постигнат устойчиво щастие. Авторите Марси Шимоф и Каръл Клайн споделят практични стратегии за ежедневна радост и вътрешна увереност, основани на психология и поведенчески подходи.

• Автори: Марси Шимоф и Каръл Клайн
• Жанр: Наука / Психология / Самопомощ
• Издателство: Хермес
• Година на издание: 2010
• Страници: 432
• Формат: Мека корица
• Език: Български
• Състояние на копието: Много добро
• Допълнителни бележки: Дарствен надпис; отбелязвано с химикал на няколко места; прегънато гръбче

Книгата води читателя през седемта стъпки към непрекъснато щастие, като комбинира научни открития от поведенческата психология с конкретни, лесно изпълними упражнения. Подходяща е за всеки, който търси практични начини да подобри настроението си, да намали стреса и да развие дълготрайни навици за добро самочувствие.