Събуди се и живей! (3894)

Събуди се и живей! е практично ръководство за личностно развитие, предназначено за читатели, които искат да променят ежедневието си чрез психологически подходи и научно обосновани техники. Дороти Бранд предоставя конкретни стъпки за разбиране на собствените мотивации и превръщане на знанията в реални резултати.

• Автор: Дороти Бранд
• Жанр: Наука и психология, личностно развитие
• Издателство: AMG publishing
• Година на издаване: 2017
• Страници: 164
• Корица: Мека
• Език: Български
• Тип книга: Практическо саморазвитие
• Състояние: Отлично

Книгата предлага ясни инструменти за взимане на активни решения и преодоляване на пасивността. Подходяща е за читатели на книги за психология и наука, които търсят конкретни практики за подобряване на мотивацията, управлението на времето и устойчиви навици. В нея се съчетават идеи за саморефлекия с лесно приложими стъпки, които помагат да се направи реална промяна без излишно усложняване.