Преобразете тялото си за 6 дни — Книга 1: Свалете цял номер от дрехите си

Преобразете тялото си за 6 дни е практично ръководство за здравословно отслабване, предназначено за читатели, които търсят ясна и структурирана шестдневна програма. Това издание на български език представя конкретни стъпки за сваляне на размера на дрехите и задържане на постигнатия размер, без обещания за нереалистични резултати.

• Автор: Майкъл Търмънд
• Издателство: AMG Publishing
• Година на издаване: 2006
• Страници: 248
• Език: Български
• Корица: Мека
• Формат: Печатна книга
• Състояние: Отлично
• Произход: Български
• Наличност: Антикварен магазин - Нешев Колекшън

Тази книга предлага шестдневен план за отслабване, който подпомага читателите да въведат здравословни промени в храненето и дневната рутина. Читателите могат да очакват конкретни стъпки за организиране на хранителни навици, по-ясно управление на порциите и начини за поддържане на постигнатия размер след шестте дни. Подходът е реалистичен и подходящ за заети хора, които искат посока без прекомерни диетични ограничения.