Овладяване на зоната (142)

Овладяване на зоната е въплътена в една добре обоснована научно-популярна книга, която търси да помогне на читателя да постигне баланс между храненето, енергията и психическото благосъстояние. Достъпна на български език, тази издание от 1999 година предоставя систематичен подход към самоуправление на зоната и вътрешната устойчивост.

• Автор: Д-р Бари Сиърс
• Заглавие: Овладяване на зоната
• Език: Български
• Издателство: Емас
• Година на издание: 1999
• Страницы: 389
• Корица: Мека
• Тип издание: Печатна книга
• Състояние: Отлично

Този том предлага конкретни подходи за активиране на жизнените и душевните сили чрез практични стратегии за балансиране на хранителните навици, повишаване на концентрацията и поддържане на стабилна енергия през деня. За когото е подходящо: читатели, интересуващи се от психология и наука, студенти по здраве и хранене, както и всеки, който търси реални методи за подобряване на благосъстоянието в дългосрочен план.