Недостатъчно добри (3838)

Недостатъчно добри е книга на д‑р Валъри Йънг, издание на Антикварен магазин - Нешев Колекшън, което разглежда синдрома на самозванеца и начините да спрем да се подценяваме. Това четиво е насочено към читатели, които искат по-уверено да изразяват себе си в личния и професионалния живот.

• Автор: д‑р Валъри Йънг
• Издателство: Ава Буукс
• Година: 2025
• Език: Български
• Корица: Мека
• Страници: 325
• Състояние: Много добро
• Категория: Наука / Психология

Съдържанието предлага ясни, практически стъпки за идентифициране на сигналите за синдрома на самозванеца, техники за прекъсване на вредните мисловни модели и упражнения за изграждане на стабилна самооценка. Читателят ще получи конкретни инструменти за справяне с вътрешния критик, които могат да се приложат веднага—при подготовка за重要ни презентации, при интервюта за работа или в ежедневното лидерство и комуникация.