Не е той, ти си! (1790)

Не е той, ти си! е практично психологическо ръководство за самоосъзнаване и здрави взаимоотношения, предназначено за читатели, които искат да разберат и прекъснат вредните модели в живота си. Авторката Кристина Вутева споделя научно обосновани подходи и конкретни стъпки за промяна на динамиките в отношенията.

• Автор: Кристина Вутева
• Година на издаване: 2024
• Страници: 256
• Корица: Мека
• Език: Български
• Жанр: Наука / Психология / Самопомощ
• Произход: Български
• Издание: Печатно издание на Антикварен магазин - Нешев Колекшън
• Състояние: Отлично

Тази книга помага на читателя да осмисли своята стойност, да разпознае деструктивни модели и да изгради здрави граници. Практическият подход включва техники за подобряване на комуникацията, преосмисляне на изборите и възстановяване на самочувствието след конфликт или разрив. Това не е просто теоретично четиво – всеки раздел съдържа конкретни стъпки за действие, които можете да приложите веднага в живота си.