Методът Силва за контрол на ума (2671)

Методът Силва за контрол на ума е класическо ръководство за развитие на умствения потенциал чрез система за ментална динамика. Подходящ за читатели на психология и наука, които търсят практична техника за подобряване на фокуса, визуализацията и самоконтрола.

• Автори: Хосе Силва и Филип Мийл
• Издател: Кибеа
• Година на издаване: 2001
• Брой страници: 208
• Език: Български
• Състояние: Много добро
• Жанр / Категория: Наука, Психология
• Основна концепция: Ментална динамика и контрол на ума чрез медитация и визуализация за подобряване на фокуса, интуицията и управлението на мислите
• За кого е подходяща: за читатели, които търсят практични техники за самоконтрол и постигане на цели, както и за любители на класическото самоподобрение

Този том е ценен и за колекционери на антикварни издания, като съчетава историческа стойност с практични методи за личностно развитие. Визуализационни упражнения, техники за отпускане и структуриран подход към мислите ви помагат да трансформирате ежедневието си — от управлението на стреса до постигането на яснота преди важни задачи.