Методът Актив Ситинг (1241)

Методът Актив Ситинг е практична книга за всеки, който иска по-здравословно и по-ефективно седене през деня. Това българско издание от 2021 г. с мека корица е част от каталога на Антикварен магазин - Нешев Колекшън и предлага конкретен подход към активното сядане в реалния живот, наличен на щанд Кп1 и Кп4.

• Автор: Коко Ковачев
• Издател: Актив Ситинг
• Година на издаване: 2021
• Страници: 128
• Корицa: Мека
• Език: Български
• Произход: Български
• Състояние: Отлично
• Категория: Медия > Книги > Печатни книги
• Артикулен номер: 1241
• Наличност на щанд: Кп1 | Кп4

Методът предлага конкретна рамка за по-активно сядане през деня, което може да подпомогне поддържането на добра поза, подобрен фокус и намаляване на усещането за умора след дълги периоди на седене. Това издание е подходящо за офис служители, студенти и всеки, който търси практично ръководство за по-устойчиво ежедневие с минимално необходима подготовка и оборудване.