Лошите мисли са лукс, който не можем да си позволим (259)

Лошите мисли са лукс, който не можем да си позволим – така звучно формулира едно от най-популярните психологически послания, представено в това българско печатно издание. Изданието идва от Антикварен магазин - Нешев Колекшън и предлага ясна, практична перспектива към управлението на мислите и емоциите за читатели, търсещи реални начини за подобряване на ежедневието си.

• Език: Български
• Година на издание: 2009
• Страници: 86
• Обложка: Мека
• Издател: Мениджър
• Тип издание: Печатна книга
• Състояние: Отлично
• Категория: Книги / Наука / Психология

Тази книга предлага конкретни, приложими идеи за разпознаване на деструктивни мисловни шаблони и постепенно преобразуване на начина, по който мислим и реагираме. Читателят ще открие техники за отделяне на мислите от емоциите и за превключване към по-реалистични и устойчиви гледни точки, които подпомагат по-здравословен живот. Подходяща е за студенти по психология, хора, които се интересуват от самоусъвършенстване, както и за всеки, който иска да намали стреса и да подобри ежедневното си благосъстояние.