Как съхраних себе си (1424)

Как съхраних себе си е книга за личностно развитие и вътрешна устойчивост, написана за читатели, които искат да разберат себе си по-добре и да намерят инструментите за здрави граници и емоционално благополучие. Текстът е на достъпен български език и предлага практични прозрения, базирани на психологически подходи.

• Автор: Албена Тонкин
• Език: Български
• Жанр/Тематика: Психология, Саморазвитие
• Издателство: Здравей живот ЕООД
• Година на издание: 2019
• Страници: 189
• Подвързия: Мека
• Състояние: Отлично
• Произход: Български

Тази книга е ценен ресурс за всеки, който търси конкретни стъпки за самосъзнание и устойчивост при предизвикателни ситуации. Читателите ще открият практични методи за разпознаване на мисловни шаблони, справяне с ежедневен стрес и изграждане на по-здрави емоционални навици. Изданието е част от Антикварен магазин - Нешев Колекшън, което означава специална грижа за запазването на качеството и ценността на книгата за дългосрочно ползване и колекционерски интерес.