Как неволно съсипваме живота си и живота на своите близки (2310)

Психологическо изследване на Юлия Свияш, насочено към самопознаване и осъзнаване на моделите, които без да искаме разрушават живота ни и тези на близките ни. Тази книга от 2008 година в мека подвързия предлага ясно обяснение на сложни механизми и практически стъпки за промяна.

• Автор: Юлия Свияш
• Издател: СофтПрес
• Година на издаване: 2008
• Език: Български
• Страници: 320
• Обложка: Мека
• Състояние: Добро
• Категория: Наука и психология
• Произход/Бранд: Антикварен магазин - Нешев Колекшън

Тази публикация е практичен пътеводител към саморефлексия и промяна на habituales поведенчески модели. Читателят ще се запознае с често срещани грешки и автономни реакции, които често саботират живота, и ще получи конкретни методи за прекъсване на негативните цикли и за изграждане на по-здрави взаимоотношения.

За кого е подходяща: за всеки, който иска да разбере защо се повтарят вредни модели в живота и връзките, за студенти по психология, терапевти и читатели, търсещи практически инструменти за саморазвитие. Книгата предлага ясни примери и конкретни стъпки за прилагане в ежедневието и служи като ценен ресурс за лично и професионално развитие.

Съдържанието е изграждано така, че да поддържа интереса на читателя, като съчетава теоретични основи с полезни практики. Това прави изданието полезно не само за самостоятелно четене, но и за групови дискусии, консултации и обучителни сесии по психология и междуличностни отношения.