Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота

Класическо ръководство за справяне с тревожността и намиране на радост в ежедневието. Това българско издание на Дейл Карнеги е подбрано от Антикварен магазин - Нешев Колекшън за читатели, търсещи конкретни, изпитани подходи към по-спокоен живот и личностно развитие.

• Автор: Дейл Карнеги
• Издателство: Кибеа
• Година на издание: 1996
• Страници: 396
• Език: Български
• Формат: Мека подвързия
• Жанр: Психология, Наука
• Тематика: Самопомощ и управление на тревожността
• Състояние: Добро
• Серия: Познай себе си
• Произход: Български продукт/издание

Ползи и реална стойност: тази книга предлага практични техники за намаляване на тревожността и повишаване на ежедневното благосъстояние. Читателите ще научат как да разграничават тревогите, които могат да бъдат контролирани, от онези, които не могат, и ще получат ясни стъпки за организиране на деня, подобряване на концентрацията и изграждане на устойчиви навици за спокойствие. Текстът е предназначен за широк кръг читатели – студенти, професионалисти и всеки, който желае да живее по-пълно и спокоено, дори в натоварени периоди.