Йога с пръстите на ръцете (907)

Тази антикварна публикация представлява практичен ръководител за йога на пръстите, насочен към всеки, който търси спокойствие, отпускане на ръцете и по-добра концентрация чрез лесни за изпълнение упражнения. Издание от 2003 г. на български език, с качествено съдържание и внимателно поддържана структура за български читатели.

• Автор: Гертруд Хирши
• Издание: 2003 г., на български
• Обем: 240 страници
• Издател: Кибеа
• Корица: Мека
• Състояние: Отлично
• Тип: Печатна книга (Print Book)
• Произход: Български
• Издание за колекционери: част от каталога на Антикварен магазин - Нешев Колекшън, запазено в отлично състояние за ценители на редки книги

Това издание е идеално за читатели, които искат да започнат или разширят своята практика по йога за пръстите, както и за колекционери на редки книги с интерес към здравословни теми. В книгата се обясняват стъпка по стъпка прости упражнения за разтягане, успокояване и подобряване на координацията на ръцете, което може да подпомогне ежедневни задачи като писане, работа на компютър и ръчна работа. Приложенията са подходящи за кратки дневни сесии и дългосрочно развитие на гъвкавостта на пръстите и мобилността на китките.