Глюкозната революция (2184) — баланс на кръвната захар

Глюкозната революция е практично ръководство за читатели, които искат да подобрят енергийната си стабилност и общото здраве чрез разбиране на влиянието на храната върху кръвната захар. Това издание на български език от Колибри е достъпно чрез Антикварен магазин - Нешев Колекшън и предлага ясно, научно обосновано въведение в темата, поднесено по лесно приложими стъпки.

• Автор: Джеси Инчауспе — автор на световен бестселър за как глюкозата влияе на тялото и как да се балансира храненето.
• Език: Български
• Издател: Колибри
• Година на издание: 2023
• Формат: Мека подвързия
• Брой страници: 304
• Състояние: Отлично
• Категория: Медии > Книги > Печатни книги
• Тематика: Баланс на кръвната захар, здравословни хранителни навици, практически съвети за ежедневие

Книгата предлага конкретни, приложими идеи за всеки ден — от разбиране как глюкозата влияе на апетита и енергията, до методи за минимизиране на резки скокове в кръвната захар. Читателите ще намерят подходящи за тях дневни навици, които подпомагат по-стабилно настроение, по-добър контрол над храненията и по-здравословен дългосрочен ритъм на живот. Подходяща е за всеки, който търси реалистични промени без строги диети и за тези, които искат да подобрят енергийната си яснота през целия ден.