{"product_id":"how-to-quit-drinking-without-aa","title":"How to quit drinking without AA","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eАко търсите независим, самостоятелен път към трезвостта без участие в AA, \u003cem\u003eHow to quit drinking without AA\u003c\/em\u003e на Джери Дорсман може да бъде вашият практически водач. Това издание от Prima Publishing предлага научно обоснован подход към отказването от алкохола, който се фокусира върху автономия и конкретни стъпки за промяна — без задължителни срещи в традиционните 12-стъпкови програми.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eЗа кого е книгата подходяща\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТози труд е за читатели, които искат ясно структурирана, самоуправлявана стратегия за трезвеност. Ако ви е нужна работа в собствен режим, гъвкав план и психология на пристрастяването, който може да се прилага във всекидневието, тази книга предлага практичен път напред. Подходяща е за хора, които:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТърсят самостоятелен начин за справяне с алкохолната зависимост без участие в AA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИскат доказателствен, базиран на науки подход към преодоляването на cravings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЖивеят в напрегнати ситуации и се нуждаят от конкретни техники за тяхното управление\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eКакво ще научите\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eКнигата съчетава психология на зависимостта с практични инструменти за ежедневна употреба. Сред темите са:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eРазбиране на тригерите и моделите на поведение, които водят към пиене\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСтъпка по стъпка план за постепенно намаляване и поддържане на трезвеност\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНаучно обосновани техники за управление на crave и импулсите в момента\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКак да изградите подкрепа извън традиционните групи и да намерите лично мотивиращ контекст\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eЗащо тази книга е уникална\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЗа разлика от общи наръчници, които описват подходи без дълбочина, \u003cstrong\u003eHow to quit drinking without AA\u003c\/strong\u003e представя ясна рамка, основана на психология и поведенчески науки, приложима в реалния живот. Авторът Джери Дорсман предлага прозрачен, самостоятелен път към трезвеност, който може да се адаптира според вашите нужди и обстоятелства.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eДетайли за изданието\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Jerry Dorsman\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eИздател:\u003c\/strong\u003e Prima Publishing\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЕзик:\u003c\/strong\u003e Английски\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eГодина на издаване:\u003c\/strong\u003e 1997\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСтраници:\u003c\/strong\u003e 322\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Мека\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСъстояние:\u003c\/strong\u003e Много добро\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЗабележки:\u003c\/strong\u003e Забележки по корицата и гръбчето\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКатегория:\u003c\/strong\u003e Медия \u0026gt; Книги \u0026gt; Печатни книги\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eКак да поръчате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПрегърнете практичността на самостоятелното справяне с зависимостта и поръчайте тази книга от \u003cstrong\u003eАнтикварен магазин - Нешев Колекшън\u003c\/strong\u003e. Това издание предлага богат 1997 г. контекст, което може да обогати вашето разбиране за темата и да послужи като ценен справочник в личния ви път към трезвеност. Поръчката идва с надеждата и вниманието на екипа, който експертно поддържа редки и ценни книги.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eИзползвайте тази книга като надежден ресурс за психология на пристрастяването и научно обосновани стратегии за самостоятелно справяне с алкохола. Тя е идеална за читатели, които искат ясно дефиниран план, основан на доказателства, и ценят дълбочина и практичност в подхода към трезвия живот.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Антикварен магазин - Нешев Колекшън","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57541741281654,"sku":"01197 9920998225","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0957\/6002\/3926\/files\/how-to-quit-drinking-without-aa-kniga-689.webp?v=1779063751","url":"https:\/\/neshevcollection.com\/products\/how-to-quit-drinking-without-aa","provider":"Антикварен магазин - Нешев Колекшън","version":"1.0","type":"link"}